Helkroppsrenovering- SPA
Innan jag börjar brukar jag lägga upp grönsaker eller frukt på en tallrik. Innan jag hoppar ner i badet kletar jag på ansiktsmask och väl nere i badet Innan jag fortsätter smörjer jag kroppen i en härlig lotion, sveper in håret i en handduk och tar på Sen är det dags för fossingarna. Jag kokar lite honung med vatten, häller sen i det i en balja med vatten och fotsalt från CND När fötterna varit i badet en stund rengör jag dom ordentligt. Jag tar bort dödahudceller på nagelplattan, fixar nagelbanden och filar naglarna. När Henric och jag gör detta tillsammans är det nu vi lägger oss i vars en sida av soffan och masserar Sen är det händernas tur. Jag lägger denna nagelbandscremen och masserar in och lägger sedan på Då är det dessa produkterna jag använder. Det är underbara dofter av citrus och händerna blir så mjuka och gosiga. När den delen är klar tar jag bort fettet av krämerna på nagelbanden och lackar sedan. Först med ett bra underlack När behandlingarna är klara är det slapp i soffan med vatten och citron (läs vin) och frukt eller grönsakstallriken Eftersom barnen är sjuka har vi fått ställa in morgondagens middag så Alla produkter finns att köpa på NailDTail
Med vänner, mannen eller helt själv.
För att förbereda inför en spakväll
städas det ordenligt.
Inget onödigt står framme och inga leksaker i sikte.
Och allt onödigt måste-göra, försöker jag hinna med under dagen.
För när det är spamys här hemma är det på kvällarna när barnen sover sött.
Benen är vaxade och ögonbryn och fransar färgade.
Jag tänder många ljus, gärna med härliga dofter och tappar sedan upp ett bad
med badolja och citronskivor i.![]()
bild. www.ekofrukter.se
gör jag en hårinpackning.
Sen är det avkoppling på hög nivå tills det varma vattnet blivit svalt.
Jag avslutar med en dusch, tvättar av hårinpackningen och peelar kroppen.
morgonrocken.![]()
och ibland lite olja.
Honungen mjukgör och ger fukt.
Eftersom jag är utbildad finns det några få saker jag använder som inte kan köpas på salong
men de flesta saker finns.
Som t.ex. fotsaltet, fotmask, olja mm.
Sen lägger jag på något som löser upp förhårdnader innan jag börjar fila under foten.
Peelar, packar in föterna med fotmask i en handduk och låter det sitta en stund.
Sen tvättas masken av och det är dags för den lyxiga stunden.
varandras fötter med en skön olja.
Henric avslutar med att smörja tassarna och sen stoppa ner dom i ett par mjuka strumpor
och jag tar bort fettet från olja på nagelplattan och börjar lacka naglarna.
En underbar fotcreme är Cucumber Heel Therapy, även den från NailDtail

Börjar med denna bilden eftersom detta är en olja som borde ägas av alla.
Solar Oil (oljan på bilden ovan denna).
Jag puttar upp nagelbanden och använder sedan en Curette för att få bort döda hudceller på nagelplattan.
Sen filar jag formen på naglarna (det är oftast redan gjort eftersom jag har gele på mina).
Efter detta kan man antingen smörja händerna, rengöra nagelplattan från fett och lacka
eller göra en Spamanikyr.


Den första är en peeling (Exfoliating crystals), jag masserar en stund och utan att tvätta bort det tar jag
produkt nummer två (Crystal activator) den gör så att "kristallerna"i peelingen smälter ner i huden och det
blir super lent.
När alla kristaller är borta torkar jag av med en handduk och avslutar med Finishing lotion.
Ja det namnet säger ju sig själv.
sedan två lager färgat lack och avslutar med ett överlack.
och mys resten av kvällen.
detta är vad vi ska ägna oss åt istället, längtar redan.




